杨梅系美乐园明星传媒集团下属——北京美乐园明星经纪公司女演员，毕业于北师大艺术系表演专业，主演过电影《月亮跟着星星走》、《真心》、《越来越好》以及长篇电视剧《关中匪事》、《黄金时代》、《税务局长》、《别问我是谁》及担任张艺谋执导的手机广告片主演而受媒体关注，曾获2001年华表奖优秀影片奖及最佳新人奖提名，2005年代言融盛互联RS-A电竞赛事，系业内首个电子竞技赛事代言人。
儿时的杨梅总是充满各式各样的奇思妙想，但她从未奢望有一天这些幻想能够实现。她没有任何背景，父母只是兵工厂小小的工人。直到高中毕业，她也只是停留在一个非常现实的选择上：“如果我能够在工厂里当一个工人，我也就满足了。”
直到有一天，电影学院到重庆招生。妈妈厂里两位搞文艺的阿姨说：“看小杨梅挺机灵的，去试试吧!”
那时，父母家在深山里，要到重庆考试，得先坐车到县城，然后再从县城坐七八个小时的火车到重庆。
结果让她出乎意料。她竟然一路畅通进入了三试。虽然那次没有考上，却让她发现了人生的另一种可能性，她开始第一次做起了成为一个电影演员的梦。直到后来她考上了北京师范大学艺术系，终于从偏远的山区来到了大大的北京。
杨梅毕业于北师大艺术系表演专业，她主演的电影《真心》曾获2001年华表奖优秀影片奖及最佳新人奖提名，主演的长篇电视剧《关中往事》从2003年开始一直在各大电视台热播，杨梅塑造的三十年代个性女学生白玉竹的形象早已深入人心，2005年她由于担任张艺谋执导的NEC手机广告片主演成为“谋女郎”而备受媒体关注。
2006年4月她因《大东巴的女儿》一片获塞浦路斯国际电影节提名。她有生以来第一次出国到了欧洲。当时有428部影片，选出20部入围角逐最后的大奖。《大东巴的女儿》获最佳服装奖及最佳摄影、最佳女主角提名。当时与她同获最佳女主角提名的还有两位美国女演员，遗憾的是她最终与最佳女演员奖擦肩而过。
2001年第7届中国电影华表奖优秀新人女演员提名《真心》
2006年第1届塞浦路斯国际电影节最佳女主角提名《大东巴的女儿》
2006年第8届中国长春电影节最佳新人奖《大东巴的女儿》
沉寂的日子：从等待到飞翔
对于别人来讲她已经足够幸运，她的聪明与灵性也有目共睹，但是对于杨梅来说努力才是最重要的。正如一首歌中唱道的：“没有人能够随随便便成功。”
她也曾有过沉寂的日子，等待的时光。她却从不坐等，也不愁云惨雾，而是一派天真烂漫地骑着自行车或者坐着公交车到处跑组，见导演，面试，那时她是来者不拒，只要是工作的机会，她都会去争取去尝试。什么广告片，电视购物等等，什么都干过。那时她对自己的工作还谈不上热爱，只是她觉得需要一份工作以维持生活。
那些所谓最苦的日子，却成了目前人生当中最珍贵的经验和丰厚的财产，她凭借着这些辛苦得来的经验，一路艰辛走到了今天，这些往事已经在心底变成了美好的回忆。
她第一部电影是苏里导演的《月亮跟着星星走》，那时她才十七岁，还没有开窍，她并没有多少感觉，糊里糊涂就过去了。直到第二部影片《真心》，她觉得自己从懵懂期踏入了一个快速成长期。
那一年，她凭借《真心》的表演荣获了年度华表奖最佳女主角提名，同时该片也获该年度最佳影片。从此她一发而不可收，接连拍摄了电影《大东巴的女儿》及电视连续剧《关中匪事》、《黄金时代》、《爱我，你怕了吗》、《少年诸葛亮》、《清宫秘史之一帘幽梦》、《税务局长》、《别问我是谁》、《都市梦想》、《小街大事》等多部影视作品。
有人说，她足够幸运，因为她起点很高，几乎没有费劲就得到一个又一个出演电影的机会，且均为女主角，疏不知机会永远只留给有准备的人。
杨梅永远都追求与众不同，这并非虚荣，也非刻意哗众取宠或者标新立异，而是源于与生俱来的骨子里的自信。她有着极为强烈的表演欲，这种特质满足了她日后作为一个演员这个特殊职业者的要求。她每一部作品都浸透着她对人物的特殊理解。她所做所想都力求出其不意，都要有新意，这对于从事表演艺术的她来说，可以说是得天独厚的条件。她有着与她的年龄所不相吻合的深刻的思想及犀利的洞察力，反应敏锐，内心潜伏着一股强劲的爆发力。当她幸运地遇到《大东巴的女儿》这部电影时，她厚积薄发，一切准备都在这一刻爆发了!
杨梅在《大东巴的女儿》中成功塑造了一个纳西族舞蹈演员——哑女和西。影片中，她完全用肢体语言演绎了一个可爱的、天真活泼的纳西族女孩。灿烂的笑容，优美的舞姿，青山绿水间犹如林中仙子给人带来美轮美奂的享受。山美，水美人更美，让人情不自禁爱上了那山那水那人。杨梅质朴天然，天衣无缝的表演，与整个环境融为一体，给人以美的震撼。为整部影片锦上添花，令人叹为观止。
人们可能绝不会想到，对于小杨梅，她根本只是在一个舞蹈教师的指点下现场学习了一些简单的舞蹈。但与生俱来的灵气，让她准确地把握住了纳西少女那动人的神韵。影片中大段大段的舞蹈表演完全出自杨梅自己。更让人吃惊的是，整部影片中她全部用哑语与人交流。这也是现学现卖，毫无破绽，令整部影片充满光彩。
她是一个天生的演员。她身上所具备的演员素质让她创造了一个人生的奇迹。她凭借此部影片，不仅摘取了长春电影节最佳新人奖，同时幸运地获塞浦路斯国际电影节最佳女主角的提名。
时刻准备着：从中国到世界
如今，随着她的日渐被大家喜欢和认可，找她拍戏的人越来越多，她却始终不敢松懈。她总是时刻准备着迎接又一个挑战，把握稍纵即逝的机会。她一直对自己很自信，获奖让她更加相信自己可以做一个好演员。当她走过那些最初的日子，她自问：“当步伐已经迈向一个新的起点，什么是我新的动力?新的动力来源于哪里?”
她想来想去，她发现，自己真正热爱的还是电影，这是她生命所有的意义和快乐的源泉。虽然她处在事业的上升阶段，但早熟的她却已经有了青春短暂的感喟。她感慨时光短暂，却不惧怕艺术生命短暂。因为她相信，她追求的是成为一个真正的演员，她有自信自己可以一直演到老，
她抓紧一切时间充电，读书、看片子，也如醒狮等待猎物般准备着抓住更好的机会。甚至工作之余的跳舞、游泳和其它的运动，她无不是为了工作在准备，以保持体形和精神的最佳状态。她让生活中所有的人和事围绕着她的工作去进行。当人们说她是一个工作狂时，她说：“真正的工作狂是在工作中得到真快乐。因此那不是一种痛苦，恰恰相反是一种无上的享受。”
她越来越觉得自己是为电影而生的。她渴望在这个缤纷诱人的舞台上，出演最真实的自己，一个为电影、为艺术而活着的人生。
从为了生活去工作，到今天源自内心的热爱去献身电影，杨梅从思想上经历了一个大的飞跃。
她说：“生活是最好的老师!”从向书本学习表演到向生活学习，她离生活越来越近，表演日趋自然质朴，她潜入了生活流中，从普通人的身上学习着、提升着作为一名优秀演员的综合素质。
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